Самостоятельное, ежедневное  понижение температуры тела на 2 градуса, как метод восстановления здоровья.

Здравствуйте дорогие читатели, моё имя Сергей Шкуропатский, мне 69 лет, и я хочу рассказать о положительных результатах проводимого мною эксперимента по восстановлению здоровья в пожилом возрасте посредством ежедневного понижения температуры тела на 1,5 – 2градуса.

Год назад, вернувшись домой,  с последнего приема в поликлинике, я понял, что надо что-то менять в отношении к своему здоровью.

 Вердикт врачей был следующий:

– Подагра и подагровый артрит  –  с которым я борюсь в течение последних 15 лет, являющиеся источником боли при ходьбе;

– Гипертония – терзающая меня 20 лет, источник головных болей;

– Порок сердца и ишемическая болезнь – весьма неприятные, болезненные ощущения в области сердца и груди;

– Повышенный сахар и холестерин – состояние, при котором требуются ограничения в питании и приём  дорогостоящих лекарств;

– Простатит  – мешающий нормально жить;

– Дисфункция  мочевого  пузыря – работающего в ограниченном режиме;

– Нарушение работы почек  – являющееся причиной повышенной потливости особенно в ночное время. К утру на подушке и простыне не оставалось сухого места;

–  Инсульт –  из-за  50%  закупорки сосудов, после которого пришлось заново учиться ходить.

–  Головные боли – вызванные отсутствием части кости черепной коробки (40мм  на  50 мм).

–  Постоянная бессонница –  неоднократные хождения в туалет и обильная потливость не дают нормально заснуть.

 Все заболевания протекали не один год, и практика показала, что таблетками их не вылечить.

Я имею два высших образования, но нет медицинского, поэтому писать буду простым языком, без медицинских терминов.

В Советском Союзе  в высших учебных заведениях Министерства внутренних дел  очень хорошо преподавали логику. На основе причинно-следственной связи я стал искать истоки заболеваний и методы их лечения.

Начал изучать медицинскую литературу и  искать другой, альтернативный, метод лечения.  Обратил  внимание на статьи о закаливании, подобрал  литературу и  просмотрел статьи в интернете. Написано на тему закаливания очень много, но нигде не нашел примера, где на конкретном человеке была бы показана положительная динамика улучшения здоровья.

Для начала рассмотрел все рекомендованные виды закаливания, чтобы выбрать  наиболее  подходящий ,   для  пожилого человека,  находящегося 90%  времени у себя в квартире.

Я искал возможность посредством закаливания вывести организм из режима спячки, активизировать работу клеток, улучшить обменные процессы в организме, замедлить старение.

Самая главная задача, стоящая передо мной –  это подавление в себе «внутреннего лентяя» и через закаливание начать лечение болезней, приобретенных в процессе прожитых лет.

Во время изучения медицинской литературы  ко мне пришло понимание о главенстве кровеносной  и лимфатической системы в здоровье человека.

 Сердце, развивающее энергию для движения крови, артериальная система, распределяющая её, и венозная система, возвращающая кровь к сердцу  –  всё это системы,  имеющие вспомогательный характер.

Только через капиллярную систему осуществляется питание тканей и обмен веществ, а также  утилизация отходов. Капилляры, окруженные межклеточными тканевыми жидкостями, находятся в тесной связи с клетками тканей тела и межклеточной жидкостью.

Часть артериальной кровеносной плазмы проникает через стенку капилляров в межклеточные пространства и примешивается к межклеточному веществу, питая организм, в свою очередь часть межклеточного вещества  проникает в  венозное капиллярное  русло и  примешивается к  циркулирующей  в   ней  крови,   утилизируя отходы, не требующие переработки.

В капиллярах находится 70% всей циркулирующей в организме крови. Общая протяженность капилляров в теле человека около 100 тысяч километров. Система капилляров представляет собой сосудистый скелет всех органов человека, орошающий каждую клеточку организма.

 Любой болезнетворный процесс – это, прежде всего, нарушение капиллярного кровообращения и лимфоотведения.

 Из вышесказанного становится понятна главенствующая роль капилляров в обмене веществ в организме.

К 70 годам у большинства людей кровеносная система сильно зашлакована. В моём случае, медицинские исследования показали закупорку  сосудов до 50%.

Встал вопрос,  как очистить сосуды и капилляры, учитывая то, что  специалист по сосудистой хирургии из поликлиники, где я  наблюдаюсь, сказал: «Сосуды расширить невозможно».

Из медицинской литературы выяснилось, что под быстрым воздействием холода сосуды и капилляры кожи резко сжимаются.  Излишки крови, приливают к сосудам и капиллярам внутренних органов,  способствуя их расширению. Происходит естественный массаж капиллярной системы. Данный массаж способствует восстановлению работы всей кровеносной системы и многих капилляров, забитых «шлаками».

Кроме того, под воздействием холодной воды не только изменяется количество сердечных сокращений, но и сам характер сердечного толчка, исчезает аритмия и значительно улучшается ритм сердечных сокращений.

Одно сердечное сокращение перекачивает от 50 до 70 миллилитров крови. Полный круг оборота крови в организме человека составляет примерно 80 – 100 сокращений или 70 – 90 секунд.

При воздействии холодной воды мозг человека, получая сигнал об охлаждении, принимает меры к выработке тепловой энергии.   Для выработки тепла организм начинает сжигать имеющиеся в крови полезные вещества.  При их нехватке  организм сжигает (окисляет) все накопленные отложения, находящиеся в организме (глюкозу, холестерин, мочевую и молочную кислоты).

Таким образом, происходит естественное очищение организма от находящихся в нём «шлаков».

Из всего многообразия методик по восстановлению здоровья мною составлен комплекс процедур и упражнений по дозированному охлаждению тела, способствующему очищению организма от «шлаков».

Опытно – экспериментальным путём был найден оптимальный временной отрезок между охлаждением тела равный пяти  минутам или  три полных круга оборота крови в организме:

– 90 секунд мы охлаждаем тело.  Капилляры кожи сжимаются, внутренние капилляры расширятся.

– за оставшиеся 210 секунд  сердце прокачивает двойной объем крови. Этого  достаточно для восстановления естественного выравнивания  давления во всех капиллярах тела. А мы в это время посредством определённых движений, разминаем различные части тела, растягивая мышцы и сосуды кровеносной системы, помогая работе капилляров.

Кроме того, интенсивность обмена веществ зависит от количества крови, проходящей через капилляр, то есть от просвета капилляра.      Каждое сокращение и последующее восстановление давления капилляра на тысячную долю его диаметра увеличивает просвет и поток крови через него, способствуя его очищению.

 Личный врач В. И. Ленина и Н. К. Крупской, выдающийся Российский доктор А. С. Залманов писал: «Если будет найдено средство для   расширения капилляров, когда они сжаты спазмом, средство прекратить парализующую атонию, когда они расширены; если будет найдена возможность улучшить их недостаточную проницаемость или обуздать их буйную проницаемость, тогда будет улучшено питание тканей и клеток, налажено снабжение клеток кислородом, облегчен дренаж тканей, увеличен энергетический баланс пораженных тканей; если улучшить, наладить питание тканей, будут возвращены к жизни клетки, находящиеся в состоянии бионекроза (омертвления), и будет обеспечена элиминация (удаление) клеточных шлаков во избежание медленной, но опасной белковой интоксикации (отравления)».

Поиску этого средства доктор посвятил всю жизнь. Во врачебной практике он использовал все известные на тот момент физиотерапевтические методы, но их эффективность показалась Залманову недостаточной. 

Очень хочется верить, что только сейчас, используя мой метод,  Вы можем  в полной мере восстановить капиллярное кровоснабжение.

Второй вопрос –  Кроме кровеносных капилляров в удалении остатков жизнедеятельности  организма  участвуют  капилляры  лимфатической системы.

Лимфатическая система – это своеобразная канализация для организма, с помощью которой обезвреживаются и выводятся болезнетворные бактерии, грибки, различные вирусы, токсины  и другие отходы  жизнедеятельности   организма.

Она состоит из лимфатических капилляров, лимфоузлов,  лимфатических сосудов, и межклеточной   жидкости.   Движение лимфы  идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке!

То есть с кончиков пальцев — и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и, сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови, желудочно–кишечном тракте и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ.

Лимфатические капилляры –  являются начальным звеном, корнями лимфатической системы. Они имеются во всех органах и тканях тела человека, кроме   головного и спинного мозга и их оболочек, глазного яблока, внутреннего уха, эпителия кожи и слизистых оболочек, хрящей.

В капиллярах находится большая часть лимфы и их сжатие при охлаждение способствует ускоренному, волнообразному  движению лимфы в лимфоузлы.   

Лимфоузлы находятся практически везде.  Они  располагаются  таким образом, чтобы стать преградой на пути различного межклеточного «мусора» (токсинов, вирусов, бактерий, паразитов, грибков, раковых и мёртвых клеток).

Третий вопрос – как восстановить суставы, поскольку в них капилляры отсутствуют. В медицинской литературе сказано, что «кормилица» сустава – синовиальная жидкость: она доставляет к хрящу питательные вещества и кислород, удаляет из него метаболические отходы. Но она проникает в сустав только при его работе.

Для попадания в сустав синовиальной жидкости был разработан комплекс движений, состоящий из минимального набора базовых упражнений охватывающих  все мышцы и суставы тела.

 Теоретический метод восстановления здоровья был найден и я приступил к его практическому применению.

Ещё раз хочу пояснить, что у меня нет медицинского образования. Всё написанное это логическое  осмысление научной медицинской литературы по вышеуказанной теме и результаты проводимого мною лично эксперимента.

Необходимость в проведении довольно  экстремальной процедуры обуславливалось  ежемесячным заметным улучшением  здоровья: прекращением болей, восстановлением силы, появлением лёгкости в движениях, улучшением памяти.

Данный комплекс по восстановлению здоровья мною назван «Метод Шкуропатского»

Подводя итоги пятнадцатимесячного выполнения процедуры, хочу пояснить,  что  для чистоты эксперимента из всех лекарственных препаратов употреблял только  два раза в неделю  таблетки от давления после процедуры.  Через 10 месяцев полностью отказался и от этих  таблеток.

Образ жизни, рацион питания и употребления спиртного в течение  всего  времени эксперимента не менял.

Самым главным положительным эффектом данного метода явилось понижение температуры тела на 1,5 градуса до 35 градусов.

Исследования российских и зарубежный ученых доказывают положительный эффект понижения температуры тела.

При умеренном снижении температуры тела происходит активное удаление белковых сгустков, которые связаны с нейродегенеративными болезнями, свойственные пожилым людям, гибнут больные и раковые клетки, значительно увеличивается продолжительность жизни.

Нормальная температура тела в 36,6 градусов восстанавливается не менее чем через три часа.

Результат эксперимента был следующий:

1. Подагра – с которой я борюсь в течение последних 15 лет, являющаяся источником боли при ходьбе, через два месяца перестала о себе напоминать,  боли в суставах и подошве ног исчезли:

–   мочевая кислота была – 537,11ммоль/л

–  через год стала – 334,93ммоль/л

Боли при ходьбе в ступнях и коленях исчезли полностью, на основе данных показателей видно, что  подагру можно успешно и быстро лечить;

2. Гипертония – терзающая меня лет 20, являющаяся источником головных болей:

– головные боли прекратились через 1,5 – 2 месяца после начала закаливания, давление понизилось, но не вошло в норму. После  процедуры поднимается до 200, через час опускается до 150. Средние показания пульса был 70 ударов в минуту, стал 50 ударов в минуту.

Последние исследования показали, что давление пока не вошло в норму, но я его совершенно перестал ощущать, эксперимент продолжается.

3. Ишемическая болезнь и порок сердца – весьма неприятные ощущения в области сердца:

– в настоящее время  о болях в сердце забыл, проведение нового обследования показало наличие небольшого сбоя в работе сердца, но в течение последнего года я его не чувствую,  сердце не болело не разу.

4. Повышенный сахар и холестерин – состояние, при котором развиваются хронические заболевания, забиваются  сосуды,  требуется ограничения питания и приём  дорогостоящих лекарств;

 – холестерин:

–  до начала эксперимента  был  –  10.2ммоль/л

 – через год стал –   6,37ммоль/л

– сахар:

–  до начала эксперимента  был –  8,6ммоль/л 

–  через год стал –  5,4ммоль/л

Общий клинический анализ холестерина и крови в допустимых значениях, и это без приёма лекарств – от них я отказался полностью.  Хочется отметить, что при снижении температуры тела на 1,5 градуса происходит углубление и учащение дыхания. Для выработки тепла требуется   увеличить  количество вдыхаемого кислорода необходимого для окисления находящихся в крови и мышцах тела полезных веществ и различных отложений. Одним из первых окисляется глюкоза, дающая наибольшее количество тепла. 

Из научной медицинской литературы мы знаем, что раковые клетки питаются глюкозой. Этим действием организм лишает раковые клетки питательной среды и они прекращают размножаться или  погибают.

Читателям, ежедневно принимающим инсулин,  нужно подумать, колоть инсулин или начать принимать холодный душ.

Холодный душ, кроме сжигания находящихся в организме веществ, ещё и принудительно, в ускоренном режиме, прокачивает лимфатическую систему, утилизирующую все отходы  жизнедеятельности организма

 Данные цифры показывают, что можно справиться с таким серьёзным заболеванием как сахарный диабет;

5. Простатит – мешающий нормально жить:

Диагноз был – гиперплазия простаты – заставляющая несколько раз за ночь ходить в туалет.

– через два месяца ночные позывы прекратились. Новое обследование в  ноябрь 2023 года показало, что опухоль в простате сократилась на 20%, следующее обследование летом 2024 года;

– идет активное восстановление мужской силы и это в 70 лет;

– это показывает, что организм может самостоятельно бороться с онкологией;

6. Дисфункция  мочевого  пузыря – работающего в ограниченном режиме:

– работа мочевого пузыря вошла в норму через три месяца. 

Дисфункция исчезла,  без какого либо лечения и приёма лекарств, что было доказано обследованиями УЗИ.

7. Восстановилась работа почек – прекратилось ночное обильное потоотделение;

8. Улучшилась эластичность мышц и суставов.

Перед началом эксперимента с трудом мог присесть 8 раз,  через год, без тренировок,  могу присесть 250 раз.

Данный пример  показывает восстановление  работоспособности мышц и суставов. Этот показатель очень важен для «возрастных» спортсменов, особенно силовых видов спорта и, тяжелой атлетики, которым в ходе поставленных задач приходиться усиленно питаться.

Суставы и мышцы очищаются от шлаков,  и сила их восстанавливается, что даёт возможность продолжения спортивной карьеры и улучшения спортивных результатов.

9. Восстановилась работоспособность организма до 8- часового физического труда.

Не описать словами ту радость осознания, что ты можешь без усилий заниматься физическим трудом продолжительное время.

10. Восстановилась работа легких.

Вернулось глубокое здоровое дыхание,  исчезла отдышка и ночной храп;

11. Заработал мозг.  

У меня нет части кости черепа, последствие лечения остеомы, образовавшейся после травмы головы.

С 40 лет приходилось принимать таблетки для улучшения  памяти. Любой сквозняк приводил к болезненной скованности части мозга в районе «заплаты».

В одной научной медицинской статье прочитал, что если в течении 20 дней принимать холодный душ то начинают образовываться новые нейроны. В течение последующих 90 дней они образовывают новые нейронные связи и включаются в работу мозга.

 В моём случае через 4 месяца после начала эксперимента впервые в жизни, начал писать статьи.

В подтверждение этого написана и данная статья.

В течение года я о «заплате» просто забыл.

Данный способ можно применять для лечения деменции, старческого слабоумие, болезни Альцгеймера.

12. Снизилась закупорка сосудов.

УЗИ показало 10%  уменьшение закупорки вен.  Закупорка вен уменьшилась с  50%  до 40%,   холестериновая бляшка, была  20мм, стала  12мм, а  это  40%  уменьшение за год.

Врач, у которого я наблюдаюсь, объяснил это сжатием  шлаков в сосудах и холестериновой бляшке (закальценированием).

Здесь надо пояснить, что 70% кровеносной системы – это капилляры. Они в отличие от сосудов восстанавливаются и даже вырастают новые.

 Следующее обследование летом 2024 года;

13. Снизилась масса тела.

Первые 5 месяцев организм для обогревания тела использовал «шлаки» находящиеся в мышцах и суставах. Вес не менялся.  

Через пять месяцев для обогрева организм стал использовать  бурый мышечный и подкожный жир.

За семь последующих месяцев похудел на 12 килограмм со 103 килограмм,  до 91  килограмма. 

Заметно подтянулся  живот  и  уменьшилась талия, появился пресс.

Спала одутловатость лица, исчез  второй подбородок, воротнички на рубашках стали легко застегиваться.

14. Восстановилось здоровье кожи.

В течение первых 3 месяцев зарубцевались все незаживающие ранки на ногах и теле.

Первые полгода, была заметна сухость и шелушение кожи. Через полгода исчезла сухость, кожа стала мягкой и эластичной.

Исчезло  кожное  раздражение, в  волосяной части головы и засаленность  волос. Волосы стали тверже и в верхней части головы, из седых,  стали потихоньку становиться русыми.

Толстые мозоли на пятках с глубокими, болезненными  трещинами отшелушились. Пятки стали ровными без мозолей;

15. Исчезла отёчность ног.

Примерно через 4-5 месяцев спала отёчность ног. Ноги приняли естественный вид, исчезла опухлость  стали видны все косточки и кровеносные сосуды;

16. Улучшилось зрение.

Зрение я специально не измерял.  Лет 10 назад оно у меня  было 0,7,  очки не носил. Читал с помощью увеличительного стекла. В последнее время заметил, что легко читаю в телевизоре новостную колонку и бегущую строку, что не мог делать год назад.

Как приятно сейчас  без напряжения читать в компьютере любой текст.

17.  Нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта.

 Вообще, забыл о каких либо  проблемах с желудком.

Организм перестал реагировать на  острое, кислое и  солёное.

Появилась внутренняя лёгкость, как будто у меня внутри ничего нет.

18.  Исчезла бессонница.

 – сон восстановился, засыпаю вечером и просыпаюсь утром  без каких-либо болей;

         Не болит сердце, нет отдышки и кашля в лёгких, нет болезненного ощущения по утрам в почках. Нет болей в мочевом пузыре, не беспокоит печень, не болят мышцы, колени и суставы.

За все 15 месяцев, ни разу не болел простудными и другими заболеваниями.

Все эти улучшения были достигнуты только благодаря повышению иммунитета организма.

Повышение естественного иммунитета защищает от тромбов, укрепляет  стенки сосудов и очищает кровь от всех чужеродных элементов, что  является важным показателем в восстановление здоровья.

Все  положительные результаты показывают, что  выбранный способ оздоровления организма является верным и практически подходит ко всем приобретённым заболеваниям.

Эксперимент начинал больной старик, а через год статью пишет рабочий мужик.

 Все положительные изменения зафиксированы медицинскими показаниями и обследованиями УЗИ. Все результаты занесены в мою медицинскую карту по месту наблюдения.

Организм  «засоряется»  десятилетиями и, как показала практика, за один год  полностью  его очистить невозможно.

Данный метод ещё не описан в научной литературе. В дальнейшем на данную тему будут написаны кандидатские, а из-за широты полезного воздействия на организм и докторские диссертации.

 Сейчас о правдивости написанного прошу поверить честному слову подполковника милиции Шкуропатского Сергея Алексеевича.

  Каждому  из    нас   необходимо вспомнить Великого  русского писателя  Фёдора  Достоевского  и   роман  «Преступление  и  наказание»,   в котором Родион   Раскольников, ищущий своё место в обществе и жизни, задаёт себе вопрос: «Тварь ли я дрожащая или право имею?»,

Этот вопрос необходимо каждому из нас  задать себе, набраться мужества и посредством холодного душа приступить к восстановлению своего здоровья.

Мой пример показывает, что победить болезни возможно даже в 70 лет.

Данный эксперимент решено продлить  ещё на один год. Необходимо найти ответ на нерешённые вопросы:

1.      – Возможно  ли данным способом продолжить уменьшение закупорки  сосудов?

2.   –  Как  в дальнейшем изменится аритмия и порок сердца?

3.  – Возможно без лекарств, только при помощи иммунитета,  восстановить здоровье и давление?

4.    – Справится ли самостоятельно организм с онкологией (опухолью в простате)?

 Как показывает анализ медицинской литературы большинство раковых и больных клеток от понижения температуры погибают.

5. –  Возможно ли понизить температуру тела на 2-3 градуса?

Пока оформлял авторское право на данный метод, нашел способ понизить температуру тела более чем на 2 градуса до 34,2 градусов.  Тут и нижняя шкала ртутного градусника закончилась.

Эксперимент продолжается, и в течение года попробую понизить температуру тела на 3 градуса, Эта температура необходима для борьбы с раковыми и больными клетками организма.

Данную лечебную процедуру я провожу утром после прогулки или вечером за два – три часа до сна.

Спортсменам рекомендую  проводить процедуру непосредственно перед тренировкой, так как после процедуры вырабатывается адреналин, активизирующий  организм, и в преддверии тренировки проведение дополнительной разогревающей гимнастики не потребуется.

Данный метод хорошо подходит для уменьшения боли и восстановления спортивных травм.

Разработка данного метода потребовала определённое количество затрат денежных средств: на консультации у квалифицированных специалистов, медицинские исследования, на подбор и выработку временной последовательности необходимых гимнастических упражнений.

Буду очень признателен Вам в оказании спонсорской помощи необходимой для проведения дальнейших исследований в области  влияние холода на больные клетки нашего организма.

Главная тема в дальнейших исследованиях. Восстановление здоровья организма после  инсульта.

Для получения полного доступа к оздоровительному комплексу пишите на почту parom954@mail.ru