Основные отличия между холодным и Контрастным душем
Статья написана по результатам проводимого мною 20 месячного эксперимента под названием «Метод Шкуропатского» Все Вы слышали о необыкновенно полезном влиянии контрастного душа. А многие из Вас его принимают? И знаете ли Вы как это делать? Определимся в понятиях. Контрастный душ – это вид закаливания, водная процедура с использованием поочерёдно холодной и горячей воды. Холодный душ – это вид…